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孕妇上火多吃这5种食物去火!

摘要:上火,对于我们来说,从来就不算是什么大事!只是一片药的事情,完全不需要担心那么多。上火还不算可怕,如果引起了喉咙疼痛的话,那就有点麻烦了!在我们的印象里,上火和喉咙痛...
上火,对于我们来说,从来就不算是什么大事!只是一片药的事情,完全不需要担心那么多。上火还不算可怕,如果引起了喉咙疼痛的话,那就有点麻烦了!在我们的印象里,上火和喉咙痛都是不分家的。 孕妇上火对胎儿有什么影响? 孕妇内热是很常见的,但是否影响宝宝没有任何研究给予证实,但是孕妇上火很容易引起上便秘,肯定影响孩子。 孕妇发生便秘后,整天有排便感但却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不佳,食欲也受到很大影响。 严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液,对孕妇的健康产生不利的影响。 便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥。这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮。 孕妇上火喉咙痛吃什么好? 1、白开水 冬季,多喝白开水,保证自身的水分需要是没有一点错的。充足的水分,能够加速我们身体的新陈代谢,缓解上火症状,减轻喉咙痛的症状。 另外,如果觉得白开水味道不太习惯,也可以添加一些蜂蜜。 2、牛奶 牛奶不但有很多好的去火功效,还能够帮助我们补充怀孕期间所需要的营养元素。所以,上火的时候,除了白开水之外,我们还可以考虑多喝一些牛奶。 牛奶不只是上火可以喝,睡觉之前来一杯,晚上也能睡得更好! 3、胖大海 胖大海有很好的缓解喉咙痛的功效,发现自己上火了,可以在医生的指导下服用一些胖大海。 服用胖大海一定要坚持,喉咙疼痛消失后,可以再喝一两天巩固一下疗效。千万不要想着喝两口就能治好上火! 4、杨桃 杨桃含有丰富的果汁和纤维质,能生津止渴,迅速补充人体的水分,能有利于清燥润肠,消除疲劳感。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等,能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡,防治风火牙痛、风热咳嗽,治疗伤风。 5、甘蔗 甘蔗也是可以去火的,因为甘蔗里面含有很多的营养的成分的,对于一些呕吐的症状也有很好的缓解的作用的。 (责任编辑:admin)