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孕晚期怎么做产后有奶?

摘要:宝宝吃奶水长大有很多的好处,身体的抵抗力会更强一些,而且吃奶水长大的宝宝上火的几率会小很多,所以很多孕妇都打算用奶水来喂养宝宝长大,会在孕期的时候就会做好准备,尤...
宝宝吃奶水长大有很多的好处,身体的抵抗力会更强一些,而且吃奶水长大的宝宝上火的几率会小很多,所以很多孕妇都打算用奶水来喂养宝宝长大,会在孕期的时候就会做好准备,尤其是到了孕晚期的时候,一起来看看孕晚期怎么做产后有奶?
 
孕晚期怎么做产后有奶
从怀孕33周起,准妈妈用手指挤压一下乳晕周围,使乳腺导管里的初乳流出。这样,不但有利于乳腺导管开通,而且可以避免产后发生乳汁淤滞,同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤以及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。后期要多注意乳头的清洁,产后及时让宝宝吸引乳头,一般都会有奶水的,除非是不想喂,生完孩子之后不要吃的太油腻。
 
给宝宝吃奶水要注意什么
宝宝1-4个月的时候按需补充,由于这时吃奶是不定时的,次数也会是较频繁的,宝宝饿了就可以喂给,以保证足够的奶量供给。5-7个月可以按每隔1-2小时定时的喂奶,如果等很饿了才喂,容易导致一下子奶水不够,使宝宝大哭大闹。吃奶一定是吃空一边乳房又喂给另一边的,这样以后每次才能保证足够的奶量。
 
想要给宝宝喂奶水,一定要有充足的奶水才可以,可以在孕期的时候就做准备的工作,可以多按摩一下乳房,有利于乳腺导管的开通,这样等到生完宝宝后,也会有更充足的奶水,还要注意饮食的问题,可以多喝一些汤水类的食物,这样有利于下奶。
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